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Noticias y actualidad


13 noviembre, 2020

Abre los ojos a la Diabetes

ES2011124433   Durante el mes de Noviembre, hay una fecha que debemos destacar en el calendario, y ese es el Día Mundial de la Diabetes que tiene como objetivo […]
19 octubre, 2020

Cómo reforzar el sistema inmunitario frente a la gripe

Llega el otoño, y con él, la temporada de gripe. Este año es especialmente importante tomar precauciones y reforzar nuestro sistema inmunitario frente a virus y […]
7 octubre, 2020

Sofocos durante la menopausia: descubre cómo aliviarlos

La menopausia es una época en la que la mujer sufre grandes alteraciones hormonales, y muchas temen qué sucederá cuando llegue, sobre todo en este momento en […]
30 septiembre, 2020

Caída del pelo: causas y consejos para prevenirla

Recientemente se ha descubierto que uno de los inesperados efectos secundarios del coronavirus podría ser la pérdida de cabello. Los efectos se notan unos meses después […]
28 septiembre, 2020

Día Mundial del Farmacéutico 2020: Transformar la salud global

Hablar del farmacéutico es hablar de una figura indispensable en el sistema sanitario. Es por eso que el 25 de septiembre se celebra el Día Mundial […]
11 septiembre, 2020

Adiós a los kilos de más del verano: Septiembre el mes de los nuevos comienzos y hábitos

Este mes de septiembre será de los más atípicos hasta la fecha. Nos enfrentamos a una nueva situación que supone algo más del tradicional comienzo de […]
3 septiembre, 2020

Cómo afrontar la vuelta al trabajo de forma positiva

Tras el fin de las vacaciones llega septiembre y la vuelta al trabajo, para muchos estos cambios de hábitos y rutinas en los meses de verano […]
11 agosto, 2020

Ola de calor: Evita las piernas hinchadas

Con la llegada del calor, la jornada intensiva en casa…nuestro cuerpo se resiente y muchas veces esto se traduce en una de las sensaciones más comunes […]
6 agosto, 2020

Salud íntima: tips para sentirte bien este verano

El verano es una de las épocas más esperadas pero también una de las más complicadas para la salud íntima de las mujeres. Los baños continuos […]
30 julio, 2020

Sueño de verano: Trucos para dormir y descansar durante tus vacaciones

Dormir bien en verano se ha convertido para muchos en todo un reto. Llegan las vacaciones y los viajes, cambios de cama… y contrario al descanso […]
27 julio, 2020

5 Consejos para practicar deporte en verano

El verano ya se ha asentado y con él, las olas de calor son cada vez más comunes, sobre todo, en las ciudades del interior. Para […]
24 julio, 2020

3 rutas en coche en familia para estas vacaciones

El coche se ha convertido en uno de los medios de transporte estrella y este verano se postula como la fórmula más adecuada para viajar. No […]
3 julio, 2020

Cómo volver a tomar el sol sin dañar la piel

Inaugurada la temporada estival, las temperaturas empiezan a aumentar y las ganas de hacer una escapada a la playa y  a la montaña, también. Sin olvidarnos de […]
17 junio, 2020

Salud Digestiva: la importancia de cuidarse por dentro

Muchas veces oímos hablar de la salud digestiva y la importancia de prestarle atención, pero, ¿que es realmente la salud digestiva? Se trata del estado y […]
4 junio, 2020

4 trucos para para reinaugura las calles con tu mejor versión

Poco a poco podemos volver a las calles. Han sido muchos los días en casa y ahora que podemos, salir y reencontrarnos, siempre con cautela, con […]
21 mayo, 2020

6 Trucos infalibles para hacer frente la recta final del curso con éxito

Nos encontramos ante un final de curso totalmente diferente. Los alumnos han visto como su calendario se ha tenido que adaptar a esta nueva situación: cambios […]
4 agosto, 2021

¿Cómo evitar la retención de líquidos ahora que llega el calor?

ES2107264169 Este verano se prevé uno de los más calurosos, así nos lo demuestran los termómetros que poco a poco marcan altas temperaturas dignas del verano […]
26 julio, 2021

5 posturas de Yoga con las que ayudarás a reducir el estrés

ES2107233472 Todos estos meses atrás han sido difíciles para todos, más de lo habitual, nuestro cuerpo se resiente, la fatiga, el estrés de la situación que […]
10 junio, 2021

Hora de aprender a gestionar el estrés

El estrés nos persigue. A estas alturas del año nos solemos encontrar más fatigados y nuestra mente se ve invadida por preocupaciones, en gran parte, producidas […]
3 junio, 2021

Puesta a punto para llegar al verano perfecta

ES2105314079 Llega el verano, el buen tiempo y con ello, los primeros looks estivales y las primeras escapadas a la playa o la piscina. A estas […]
27 mayo, 2021

Consejos esenciales para encontrar el equilibrio interior durante la menopausia

ES2105174764 La llegada de la menopausia a la vida de las mujeres supone un cambio tanto a nivel físico como mental que muchas veces supone todo […]
25 mayo, 2021

La importancia de la nutrición durante el embarazo

ES2105174760 El embarazo es uno de los momentos más especiales, pero también se caracteriza por ser una época en la que el cuerpo y organismo sufre […]
18 mayo, 2021

El ayuno intermitente: ¿en qué consiste esta nueva tendencia?

ES2105174777. El ayuno intermitente está de moda, y cada vez son más las personas que han decidido poner en práctica este método en sus vidas, no […]
5 abril, 2021

¿Alergia Primaveral? Este año no tendrás que temerle

ES2103295177. La llegada de la primavera llega siempre acompañada de la mano de la alergia, un síntoma que lo sufre gran parte de la población y […]
25 marzo, 2021

¿Es el cabello el nuevo reflejo del alma? Aprende a cuidártelo

ES2103198551. El cabello es una de las principales muestras de belleza y salud al exterior. Un reto de nuestro día a día es lucirlo sano, brillante […]