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Noticias y actualidad


26 febrero, 2021

5 razones por las que incluirás los pistachos en tu dieta

ES2102167433 A pesar de que a veces gozan de mala fama, los frutos secos son uno de los alimentos con más valores nutritivos y pueden ser […]
22 febrero, 2021

Agujetas: Por qué se producen y cómo evitarlas en nuestra vuelta a la rutina fitness

ES2102093359 Si has decidido volver a ponerte en forma después de las navidades y te estás aficionando al deporte, pero no a las agujetas, te contamos […]
17 febrero, 2021

Día Internacional de la mujer y la niña en la ciencia

ES2102167578 Hace exactamente 5 años la Asamblea General de las Naciones Unidas, decidió añadir al calendario el Día Internacional de la Mujer y la Niña en […]
21 enero, 2021

Slow Food y por qué lo practicarás este año

ES2101109824 Es bien conocido el significado de Fast Food, pero no es muy frecuente escuchar el término Slow Food, que significa exactamente lo contrario: poner atención […]
14 enero, 2021

5 Trucos para conseguir cumplir tus objetivos este 2021

ES2101109824 El comienzo de un año significa nuevas oportunidades para alcanzar todas esas metas que siempre nos proponemos y nunca llegamos a cumplir o nuevos objetivos […]
11 enero, 2021

Cómo evitar que los excesos de la Navidad hagan sus estragos

ES2101109824 La Navidad llega con sus deliciosos banquetes y como siempre, acabamos comiendo más de la cuenta. Nuestro cuerpo acaba resintiéndose estos días de cenas y […]
28 diciembre, 2020

El ABC de estas Navidades con Sandoz Bienestar

ES2012226547 La Navidad es una de las temporadas más esperadas por algunos, aunque este año será diferente, no quiere decir que no aprovechemos para disfrutar de […]
18 diciembre, 2020

¿Por qué el frio afecta al dolor articular?

ES2012142472 El invierno es la temporada favorita del año para el dolor articular y el frío es uno de sus mayores aliados. Puede aparecer cuando menos […]
3 diciembre, 2020

Cuidar la piel por el uso continuado de la mascarilla

ES2012015722 La mascarilla ha salido de los quirófanos para convertirse en un accesorio indispensable en nuestras vidas. Sin embargo, son muchas las personas que están experimentando […]
20 noviembre, 2020

Ellos también se cuidan

ES2011124433  El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Se encuentra en huesos, tendones, arterias y pulmones, entre otros tejidos y les proporciona resistencia, elasticidad y mantienen su hidratación (2). Así, […]
13 noviembre, 2020

Abre los ojos a la Diabetes

ES2011124433   Durante el mes de Noviembre, hay una fecha que debemos destacar en el calendario, y ese es el Día Mundial de la Diabetes que tiene como objetivo […]
19 octubre, 2020

Cómo reforzar el sistema inmunitario frente a la gripe

Llega el otoño, y con él, la temporada de gripe. Este año es especialmente importante tomar precauciones y reforzar nuestro sistema inmunitario frente a virus y […]
7 octubre, 2020

Sofocos durante la menopausia: descubre cómo aliviarlos

La menopausia es una época en la que la mujer sufre grandes alteraciones hormonales, y muchas temen qué sucederá cuando llegue, sobre todo en este momento en […]
30 septiembre, 2020

Caída del pelo: causas y consejos para prevenirla

Recientemente se ha descubierto que uno de los inesperados efectos secundarios del coronavirus podría ser la pérdida de cabello. Los efectos se notan unos meses después […]
28 septiembre, 2020

Día Mundial del Farmacéutico 2020: Transformar la salud global

Hablar del farmacéutico es hablar de una figura indispensable en el sistema sanitario. Es por eso que el 25 de septiembre se celebra el Día Mundial […]
11 septiembre, 2020

Adiós a los kilos de más del verano: Septiembre el mes de los nuevos comienzos y hábitos

Este mes de septiembre será de los más atípicos hasta la fecha. Nos enfrentamos a una nueva situación que supone algo más del tradicional comienzo de […]
3 septiembre, 2020

Cómo afrontar la vuelta al trabajo de forma positiva

Tras el fin de las vacaciones llega septiembre y la vuelta al trabajo, para muchos estos cambios de hábitos y rutinas en los meses de verano […]
30 julio, 2020

Sueño de verano: Trucos para dormir y descansar durante tus vacaciones

Dormir bien en verano se ha convertido para muchos en todo un reto. Llegan las vacaciones y los viajes, cambios de cama… y contrario al descanso […]
4 junio, 2020

4 trucos para para reinaugura las calles con tu mejor versión

Poco a poco podemos volver a las calles. Han sido muchos los días en casa y ahora que podemos, salir y reencontrarnos, siempre con cautela, con […]
3 abril, 2020

3 recetas para mejorar tu estado de ánimo durante el confinamiento

Ya son varios los días que llevamos en casa. Una obligación que buscamos llevar de la mejor manera posible: ejercicios en el salón de casa, cocinas […]
19 marzo, 2020

Rutinas de cuidados para papás

Cada padre es diferente y por tanto, cada uno de ellos lleva una rutina de vida diferente. Están los que les gusta el deporte, los que […]
6 febrero, 2020

Los tres alimentos indispensables para combatir el catarro

Bajas temperaturas, estrés por el inicio de los exámenes y largas horas de trabajo tras la vuelta a la rutina después de Navidad, estos son algunos […]
20 enero, 2020

¿Blue Monday? Los trucos para evitar que arruine tu día

Esta semana dará comienzo con el que muchos conocen como el “Día más triste del año”: Blue Monday. Fue el psicólogo Dr, Cliff Arnall quién desarrolló la […]
31 octubre, 2019

Tres trucos para sentirse con energía en la recta final del año

Con el comienzo del mes de noviembre la cuenta atrás para las vacaciones de navidad y por ende, el fin de año, es inminente. Los días […]
10 octubre, 2019

Dormir bien: 4 hábitos saludables para conciliar el sueño

Las preocupaciones diarias, los malos hábitos y en general un ritmo de vida frenético, afectan a la calidad y cantidad de sueño de gran parte de […]