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Noticias y actualidad


3 diciembre, 2020

Cuidar la piel por el uso continuado de la mascarilla

ES2012015722 La mascarilla ha salido de los quirófanos para convertirse en un accesorio indispensable en nuestras vidas. Sin embargo, son muchas las personas que están experimentando […]
20 noviembre, 2020

Ellos también se cuidan

ES2011124433  El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Se encuentra en huesos, tendones, arterias y pulmones, entre otros tejidos y les proporciona resistencia, elasticidad y mantienen su hidratación (2). Así, […]
13 noviembre, 2020

Abre los ojos a la Diabetes

ES2011124433   Durante el mes de Noviembre, hay una fecha que debemos destacar en el calendario, y ese es el Día Mundial de la Diabetes que tiene como objetivo […]
19 octubre, 2020

Cómo reforzar el sistema inmunitario frente a la gripe

Llega el otoño, y con él, la temporada de gripe. Este año es especialmente importante tomar precauciones y reforzar nuestro sistema inmunitario frente a virus y […]
7 octubre, 2020

Sofocos durante la menopausia: descubre cómo aliviarlos

La menopausia es una época en la que la mujer sufre grandes alteraciones hormonales, y muchas temen qué sucederá cuando llegue, sobre todo en este momento en […]
30 septiembre, 2020

Caída del pelo: causas y consejos para prevenirla

Recientemente se ha descubierto que uno de los inesperados efectos secundarios del coronavirus podría ser la pérdida de cabello. Los efectos se notan unos meses después […]
28 septiembre, 2020

Día Mundial del Farmacéutico 2020: Transformar la salud global

Hablar del farmacéutico es hablar de una figura indispensable en el sistema sanitario. Es por eso que el 25 de septiembre se celebra el Día Mundial […]
11 septiembre, 2020

Adiós a los kilos de más del verano: Septiembre el mes de los nuevos comienzos y hábitos

Este mes de septiembre será de los más atípicos hasta la fecha. Nos enfrentamos a una nueva situación que supone algo más del tradicional comienzo de […]
3 septiembre, 2020

Cómo afrontar la vuelta al trabajo de forma positiva

Tras el fin de las vacaciones llega septiembre y la vuelta al trabajo, para muchos estos cambios de hábitos y rutinas en los meses de verano […]
11 agosto, 2020

Ola de calor: Evita las piernas hinchadas

Con la llegada del calor, la jornada intensiva en casa…nuestro cuerpo se resiente y muchas veces esto se traduce en una de las sensaciones más comunes […]
6 agosto, 2020

Salud íntima: tips para sentirte bien este verano

El verano es una de las épocas más esperadas pero también una de las más complicadas para la salud íntima de las mujeres. Los baños continuos […]
30 julio, 2020

Sueño de verano: Trucos para dormir y descansar durante tus vacaciones

Dormir bien en verano se ha convertido para muchos en todo un reto. Llegan las vacaciones y los viajes, cambios de cama… y contrario al descanso […]
27 julio, 2020

5 Consejos para practicar deporte en verano

El verano ya se ha asentado y con él, las olas de calor son cada vez más comunes, sobre todo, en las ciudades del interior. Para […]
24 julio, 2020

3 rutas en coche en familia para estas vacaciones

El coche se ha convertido en uno de los medios de transporte estrella y este verano se postula como la fórmula más adecuada para viajar. No […]
3 julio, 2020

Cómo volver a tomar el sol sin dañar la piel

Inaugurada la temporada estival, las temperaturas empiezan a aumentar y las ganas de hacer una escapada a la playa y  a la montaña, también. Sin olvidarnos de […]
17 junio, 2020

Salud Digestiva: la importancia de cuidarse por dentro

Muchas veces oímos hablar de la salud digestiva y la importancia de prestarle atención, pero, ¿que es realmente la salud digestiva? Se trata del estado y […]
3 septiembre, 2020

Cómo afrontar la vuelta al trabajo de forma positiva

Tras el fin de las vacaciones llega septiembre y la vuelta al trabajo, para muchos estos cambios de hábitos y rutinas en los meses de verano […]
30 julio, 2020

Sueño de verano: Trucos para dormir y descansar durante tus vacaciones

Dormir bien en verano se ha convertido para muchos en todo un reto. Llegan las vacaciones y los viajes, cambios de cama… y contrario al descanso […]
4 junio, 2020

4 trucos para para reinaugura las calles con tu mejor versión

Poco a poco podemos volver a las calles. Han sido muchos los días en casa y ahora que podemos, salir y reencontrarnos, siempre con cautela, con […]
3 abril, 2020

3 recetas para mejorar tu estado de ánimo durante el confinamiento

Ya son varios los días que llevamos en casa. Una obligación que buscamos llevar de la mejor manera posible: ejercicios en el salón de casa, cocinas […]
19 marzo, 2020

Rutinas de cuidados para papás

Cada padre es diferente y por tanto, cada uno de ellos lleva una rutina de vida diferente. Están los que les gusta el deporte, los que […]
6 febrero, 2020

Los tres alimentos indispensables para combatir el catarro

Bajas temperaturas, estrés por el inicio de los exámenes y largas horas de trabajo tras la vuelta a la rutina después de Navidad, estos son algunos […]
20 enero, 2020

¿Blue Monday? Los trucos para evitar que arruine tu día

Esta semana dará comienzo con el que muchos conocen como el “Día más triste del año”: Blue Monday. Fue el psicólogo Dr, Cliff Arnall quién desarrolló la […]
31 octubre, 2019

Tres trucos para sentirse con energía en la recta final del año

Con el comienzo del mes de noviembre la cuenta atrás para las vacaciones de navidad y por ende, el fin de año, es inminente. Los días […]
10 octubre, 2019

Dormir bien: 4 hábitos saludables para conciliar el sueño

Las preocupaciones diarias, los malos hábitos y en general un ritmo de vida frenético, afectan a la calidad y cantidad de sueño de gran parte de […]