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Noticias y actualidad


20 febrero, 2023

10 alimentos depurativos con los que evitar los excesos en las comidas  

ES2302151510 – Una de las respuestas más comunes a la ansiedad son los atracones de comida. Aunque puntuales, ingerir cantidades exorbitadas puede acarrear consecuencias a largo […]
20 julio, 2022

Medicamentos con los que deberás tener precaución al tomar el sol y por qué

ES2207184597 – Los medicamentos están diseñados para  tratar y combatir determinadas patologías. Aunque su formulación está diseñada para provocar efectos positivos, hay ocasiones en las que, […]
22 febrero, 2021

Agujetas: Por qué se producen y cómo evitarlas en nuestra vuelta a la rutina fitness

ES2102093359 Si has decidido volver a ponerte en forma después de las navidades y te estás aficionando al deporte, pero no a las agujetas, te contamos […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
26 septiembre, 2019

Deporte al aire libre, sácale el máximo rendimiento

Son muchas las personas que disfrutan más haciendo deporte al aire libre. La sensación del viento sobre el rostro, el paisaje cambiante y dinámico, se convierte […]
29 agosto, 2019

Operación Détox: ¿Qué hacer tras los excesos de verano?

Estas semanas, las cenas con amigos, los viajes a destinos insospechados y el olvido por unos días de los horarios que marcan nuestra rutina han sido […]