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Noticias y actualidad


26 septiembre, 2022

Estos son los beneficios de incluir el chocolate en la dieta

ES2209131217 – Disfrutar de la alimentación es fundamental para adquirir unos hábitos de vida saludables con los que disfrutar del mantenernos sanos. Y en la búsqueda […]
5 septiembre, 2022

Haz frente a la retención de líquidos tras el verano

ES2209025254 – La retención de líquidos, también conocida como edema, es la acumulación anormal de líquidos en el cuerpo. El líquido se acumula bajo la piel, […]
20 julio, 2022

Medicamentos con los que deberás tener precaución al tomar el sol y por qué

ES2207184597 – Los medicamentos están diseñados para  tratar y combatir determinadas patologías. Aunque su formulación está diseñada para provocar efectos positivos, hay ocasiones en las que, […]
14 julio, 2022

Día Internacional del Sarcoma

ES2207143461 – El 13 de julio se conmemora del Día Internacional del Sarcoma, una acción impulsada por asociaciones de pacientes alrededor del mundo, en nuestro país […]
22 junio, 2022

Twincosmética: qué es y ventajas

ES2206170882 – La twincosmética es un nuevo término relacionado el cuidado personal y que hace referencia al uso conjunto o “gemelo” (1) de tratamientos relacionados con […]
8 junio, 2022

Antioxidantes: por qué son necesarios y cómo incluirlos en nuestra rutina

ES2206022031 – Todos los factores que nos rodean ejercen cierta influencia en nuestro organismo, pero lo cierto es que hay sustancias que nosotros mismos producimos que, […]
1 junio, 2022

Cómo cuidar tu piel ante los primeros rayos de sol del año

ES2205256564- Ver en el calendario la llegada de la primavera es un indicio indiscutible de que ya queda menos para el inicio de las estaciones más […]
26 mayo, 2022

Melanoma: qué es y cómo prevenirlo

ES2205235044 – La piel es el órgano más grande del cuerpo y su función principal es proteger al resto del organismo frente a factores externos dañinos, […]
20 mayo, 2022

Cómo prevenir la alergia primaveral

ES2205106175 – Llega la primavera y con ello uno de los mayores problemas de esta estación: las alergias. Este tipo de alergias se denominan “alergias estacionales” […]
12 mayo, 2022

Día Internacional de la Enfermería

ES2205106247 – Como cada 12 de mayo, este jueves el calendario rinde tributo al sector sanitario con la celebración del Día Internacional de la Enfermería. Se […]
18 abril, 2022

Cómo recuperar tu cuerpo después de hacer ejercicio

ES2204120778- Practicar deporte aporta una larga lista de beneficios a nuestra salud física y mental que son difíciles de ignorar. Al activar el organismo proporcionamos una […]
23 febrero, 2022

Ventajas de meditar en nuestro día a día

ES2202220923 – Evadirnos del estrés y dedicar aunque sea cinco minutos del día a descansar de nuestras preocupaciones es algo que todos buscamos al llegar a […]
2 febrero, 2022

Día internacional contra el cáncer   ES2201172173 – El próximo 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el cáncer fomentado por La Organización Mundial de la […]
25 enero, 2022

10 formas de hacer ejercicio en la oficina

ES2201245292 – Son muchas las horas que pasamos sentados delante del ordenador trabajando y nuestra salud se puede ver gravemente afectada. Por ello, te vamos a mostrar algunos […]
18 enero, 2022

5 formas de superar el Blue Monday con éxito

ES2201172178 – Como cada año, el tercer lunes de enero, cobra un especial protagonismo por ser conocido como el temido “Blue Monday”, el día más triste […]
9 diciembre, 2021

4 recomendaciones imprescindibles para evitar molestas infecciones en tu zona íntima

ES2111258753 – La cistitis es una de las infecciones del tracto urinario (ITU) más habituales en las mujeres, se trata de una inflamación de la vejiga, […]
25 enero, 2022

10 formas de hacer ejercicio en la oficina

ES2201245292 – Son muchas las horas que pasamos sentados delante del ordenador trabajando y nuestra salud se puede ver gravemente afectada. Por ello, te vamos a mostrar algunos […]
22 febrero, 2021

Agujetas: Por qué se producen y cómo evitarlas en nuestra vuelta a la rutina fitness

ES2102093359 Si has decidido volver a ponerte en forma después de las navidades y te estás aficionando al deporte, pero no a las agujetas, te contamos […]
27 julio, 2020

5 Consejos para practicar deporte en verano

El verano ya se ha asentado y con él, las olas de calor son cada vez más comunes, sobre todo, en las ciudades del interior. Para […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
21 noviembre, 2019

Running, el deporte al aire libre con más beneficios

El running es uno de los deportes del momento y son muchas las personas que se apuntan a esta moda que ha venido para quedarse. Con este deporte […]
26 septiembre, 2019

Deporte al aire libre, sácale el máximo rendimiento

Son muchas las personas que disfrutan más haciendo deporte al aire libre. La sensación del viento sobre el rostro, el paisaje cambiante y dinámico, se convierte […]
29 agosto, 2019

Operación Détox: ¿Qué hacer tras los excesos de verano?

Estas semanas, las cenas con amigos, los viajes a destinos insospechados y el olvido por unos días de los horarios que marcan nuestra rutina han sido […]