Bienestar Esencial

21 mayo, 2020

6 Trucos infalibles para hacer frente la recta final del curso con éxito

Nos encontramos ante un final de curso totalmente diferente. Los alumnos han visto como su calendario se ha tenido que adaptar a esta nueva situación: cambios […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
16 abril, 2020

#GraciasFarmacias por…

Ahora más que nunca es cuando debemos colaborar y ayudarnos los unos a los otros, y desde Sandoz Bienestar queremos hacer especial mención a todos los […]
3 abril, 2020

3 recetas para mejorar tu estado de ánimo durante el confinamiento

Ya son varios los días que llevamos en casa. Una obligación que buscamos llevar de la mejor manera posible: ejercicios en el salón de casa, cocinas […]
23 marzo, 2020

Consejos para evitar el contagio del COVID – 19

Debido a los últimos acontecimientos sobre la evolución del Coronavirus COVID -19, nos gustaría compartir con vosotros algunas medidas con el fin de sobrellevar esta situación […]
19 marzo, 2020

Rutinas de cuidados para papás

Cada padre es diferente y por tanto, cada uno de ellos lleva una rutina de vida diferente. Están los que les gusta el deporte, los que […]
27 febrero, 2020

Los secretos para correr una media maratón con éxito

La fiebre por el running lleva todos los años a millones de adeptos a iniciarse en este deporte. Objetivos como la media maratón de Valencia, Barcelona y […]
6 febrero, 2020

Los tres alimentos indispensables para combatir el catarro

Bajas temperaturas, estrés por el inicio de los exámenes y largas horas de trabajo tras la vuelta a la rutina después de Navidad, estos son algunos […]
20 enero, 2020

¿Blue Monday? Los trucos para evitar que arruine tu día

Esta semana dará comienzo con el que muchos conocen como el “Día más triste del año”: Blue Monday. Fue el psicólogo Dr, Cliff Arnall quién desarrolló la […]