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Noticias y actualidad


20 febrero, 2023

10 alimentos depurativos con los que evitar los excesos en las comidas  

ES2302151510 – Una de las respuestas más comunes a la ansiedad son los atracones de comida. Aunque puntuales, ingerir cantidades exorbitadas puede acarrear consecuencias a largo […]
20 julio, 2022

Medicamentos con los que deberás tener precaución al tomar el sol y por qué

ES2207184597 – Los medicamentos están diseñados para  tratar y combatir determinadas patologías. Aunque su formulación está diseñada para provocar efectos positivos, hay ocasiones en las que, […]
22 febrero, 2021

Agujetas: Por qué se producen y cómo evitarlas en nuestra vuelta a la rutina fitness

ES2102093359 Si has decidido volver a ponerte en forma después de las navidades y te estás aficionando al deporte, pero no a las agujetas, te contamos […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
27 febrero, 2020

Los secretos para correr una media maratón con éxito

La fiebre por el running lleva todos los años a millones de adeptos a iniciarse en este deporte. Objetivos como la media maratón de Valencia, Barcelona y […]