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Noticias y actualidad


14 mayo, 2020

El arándano: un superalimento para las mujeres

Inaugurado el mes de mayo, hoy os queremos hablar de un superalimento: el arándano. Durante estos últimos años, el término “superalimento” se ha convertido en un título […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
28 abril, 2020

Descubre los mejores ejercicios para practicar en familia sin salir de casa

Durante días hemos buscado diferentes actividades para mantener cuerpo y mente activos con el fin de sobrellevar esta situación de la mejor manera posible. Pero no […]
21 abril, 2020

Cómo evitar que nos falte Vitamina D desde casa

Aún nos quedan unos días en casa, y una de las principales preocupaciones es la falta de Vitamina D. Somos una población acostumbrada a disfrutar del […]
16 abril, 2020

#GraciasFarmacias por…

Ahora más que nunca es cuando debemos colaborar y ayudarnos los unos a los otros, y desde Sandoz Bienestar queremos hacer especial mención a todos los […]
3 abril, 2020

3 recetas para mejorar tu estado de ánimo durante el confinamiento

Ya son varios los días que llevamos en casa. Una obligación que buscamos llevar de la mejor manera posible: ejercicios en el salón de casa, cocinas […]
23 marzo, 2020

Consejos para evitar el contagio del COVID – 19

Debido a los últimos acontecimientos sobre la evolución del Coronavirus COVID -19, nos gustaría compartir con vosotros algunas medidas con el fin de sobrellevar esta situación […]
19 marzo, 2020

Rutinas de cuidados para papás

Cada padre es diferente y por tanto, cada uno de ellos lleva una rutina de vida diferente. Están los que les gusta el deporte, los que […]
13 marzo, 2020

Cuidados básicos de la mujer a partir de los 50

El 50 cumpleaños de una mujer es mucho más que un número, es el inicio de una nueva etapa que conlleva cambios tanto físicos como personales. […]
5 marzo, 2020

4 hábitos que dificultan la pérdida de peso

Pocas cosas son más frustrantes que ver que no pierdes peso, a pesar de estar haciendo un gran o pequeño esfuerzo. Ya sea introduciendo hábitos más healthy en […]
27 febrero, 2020

Los secretos para correr una media maratón con éxito

La fiebre por el running lleva todos los años a millones de adeptos a iniciarse en este deporte. Objetivos como la media maratón de Valencia, Barcelona y […]
20 febrero, 2020

Los trucos de alfombra roja para lucir perfecta

Este mes de febrero ha sido el mes del Séptimo Arte. La temporada de alfombras rojas está en su punto culmen, las actrices y los actores […]
6 febrero, 2020

Los tres alimentos indispensables para combatir el catarro

Bajas temperaturas, estrés por el inicio de los exámenes y largas horas de trabajo tras la vuelta a la rutina después de Navidad, estos son algunos […]
30 enero, 2020

Tres alimentos estrella en la alimentación de los más pequeños

Nuestra dieta alimentaria, como bien sabemos todos, tiene un rol de suma importancia en nuestras vidas, tanto en el día a día, como a largo plazo. […]
20 enero, 2020

¿Blue Monday? Los trucos para evitar que arruine tu día

Esta semana dará comienzo con el que muchos conocen como el “Día más triste del año”: Blue Monday. Fue el psicólogo Dr, Cliff Arnall quién desarrolló la […]
16 enero, 2020

Cenas ligeras con las que combatirás el colesterol

El colesterol ha tomado protagonismo en nuestras vidas en los últimos años, formando parte de nuestras conversaciones cuando se trata de alimentos que consumir o enfermedades […]
19 marzo, 2021

Un día especial en la mejor compañía: 3 planes para el Día del Padre

ES2103198551.Una de las fechas clave en el calendario durante el mes de marzo es el “Día del Padre”. Un día en el que se convierten en los […]
17 marzo, 2021

¿Insomnio? Consejos para combatir uno de los principales problemas

ES2103165986 ¿Problemas con el sueño? Es una de las principales preocupaciones a las que se han tenido que enfrentar numerosas personas de todas las edades durante […]
26 febrero, 2021

5 razones por las que incluirás los pistachos en tu dieta

ES2102167433 A pesar de que a veces gozan de mala fama, los frutos secos son uno de los alimentos con más valores nutritivos y pueden ser […]
22 febrero, 2021

Agujetas: Por qué se producen y cómo evitarlas en nuestra vuelta a la rutina fitness

ES2102093359 Si has decidido volver a ponerte en forma después de las navidades y te estás aficionando al deporte, pero no a las agujetas, te contamos […]
17 febrero, 2021

Día Internacional de la mujer y la niña en la ciencia

ES2102167578 Hace exactamente 5 años la Asamblea General de las Naciones Unidas, decidió añadir al calendario el Día Internacional de la Mujer y la Niña en […]
21 enero, 2021

Slow Food y por qué lo practicarás este año

ES2101109824 Es bien conocido el significado de Fast Food, pero no es muy frecuente escuchar el término Slow Food, que significa exactamente lo contrario: poner atención […]
14 enero, 2021

5 Trucos para conseguir cumplir tus objetivos este 2021

ES2101109824 El comienzo de un año significa nuevas oportunidades para alcanzar todas esas metas que siempre nos proponemos y nunca llegamos a cumplir o nuevos objetivos […]
11 enero, 2021

Cómo evitar que los excesos de la Navidad hagan sus estragos

ES2101109824 La Navidad llega con sus deliciosos banquetes y como siempre, acabamos comiendo más de la cuenta. Nuestro cuerpo acaba resintiéndose estos días de cenas y […]
28 diciembre, 2020

El ABC de estas Navidades con Sandoz Bienestar

ES2012226547 La Navidad es una de las temporadas más esperadas por algunos, aunque este año será diferente, no quiere decir que no aprovechemos para disfrutar de […]