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Noticias y actualidad


21 noviembre, 2019

Running, el deporte al aire libre con más beneficios

El running es uno de los deportes del momento y son muchas las personas que se apuntan a esta moda que ha venido para quedarse. Con este deporte […]
14 noviembre, 2019

Día Mundial de la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. […]
7 noviembre, 2019

Los secretos de una buena dieta para mantener tu salud intestinal

“Dieta” para muchos se convierte en un término temido que se hace más común en esta época del año, donde el cambio de estación y la […]
31 octubre, 2019

Tres trucos para sentirse con energía en la recta final del año

Con el comienzo del mes de noviembre la cuenta atrás para las vacaciones de navidad y por ende, el fin de año, es inminente. Los días […]
24 octubre, 2019

Descubre el botiquín del viajero para un viaje en familia

A la hora de viajar con niños son muchos los factores a tener en cuenta. Las maletas aumentan de volumen y las previsiones ante cualquier cosa […]
18 octubre, 2019

Día Mundial de la Menopausia: Cómo cuidarse durante esta etapa

Llega un momento en la vida de la mujer donde todo son cambios, provocados por la transición entre su período de fertilidad y la vejez. Se […]
10 octubre, 2019

Dormir bien: 4 hábitos saludables para conciliar el sueño

Las preocupaciones diarias, los malos hábitos y en general un ritmo de vida frenético, afectan a la calidad y cantidad de sueño de gran parte de […]
3 octubre, 2019

Secretos de altos vuelos: ¿cómo combatir el jet lag?

El otoño se convierte en la estación favorita de muchos para hacer escapadas, viajes que en muchas ocasiones suponen coger un avión para ir a un […]
26 septiembre, 2019

Deporte al aire libre, sácale el máximo rendimiento

Son muchas las personas que disfrutan más haciendo deporte al aire libre. La sensación del viento sobre el rostro, el paisaje cambiante y dinámico, se convierte […]