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Noticias y actualidad


14 mayo, 2020

El arándano: un superalimento para las mujeres

Inaugurado el mes de mayo, hoy os queremos hablar de un superalimento: el arándano. Durante estos últimos años, el término “superalimento” se ha convertido en un título […]
8 mayo, 2020

Running post confinamiento:¿Cómo volver a correr de la manera más segura?

Tras semanas en casa, volvemos a disfrutar de la calle, del aire puro y del deporte en su mejor expresión ahora que el tiempo acompaña. Siempre […]
28 abril, 2020

Descubre los mejores ejercicios para practicar en familia sin salir de casa

Durante días hemos buscado diferentes actividades para mantener cuerpo y mente activos con el fin de sobrellevar esta situación de la mejor manera posible. Pero no […]
21 abril, 2020

Cómo evitar que nos falte Vitamina D desde casa

Aún nos quedan unos días en casa, y una de las principales preocupaciones es la falta de Vitamina D. Somos una población acostumbrada a disfrutar del […]
16 abril, 2020

#GraciasFarmacias por…

Ahora más que nunca es cuando debemos colaborar y ayudarnos los unos a los otros, y desde Sandoz Bienestar queremos hacer especial mención a todos los […]
3 abril, 2020

3 recetas para mejorar tu estado de ánimo durante el confinamiento

Ya son varios los días que llevamos en casa. Una obligación que buscamos llevar de la mejor manera posible: ejercicios en el salón de casa, cocinas […]
23 marzo, 2020

Consejos para evitar el contagio del COVID – 19

Debido a los últimos acontecimientos sobre la evolución del Coronavirus COVID -19, nos gustaría compartir con vosotros algunas medidas con el fin de sobrellevar esta situación […]
19 marzo, 2020

Rutinas de cuidados para papás

Cada padre es diferente y por tanto, cada uno de ellos lleva una rutina de vida diferente. Están los que les gusta el deporte, los que […]
13 marzo, 2020

Cuidados básicos de la mujer a partir de los 50

El 50 cumpleaños de una mujer es mucho más que un número, es el inicio de una nueva etapa que conlleva cambios tanto físicos como personales. […]
5 marzo, 2020

4 hábitos que dificultan la pérdida de peso

Pocas cosas son más frustrantes que ver que no pierdes peso, a pesar de estar haciendo un gran o pequeño esfuerzo. Ya sea introduciendo hábitos más healthy en […]
27 febrero, 2020

Los secretos para correr una media maratón con éxito

La fiebre por el running lleva todos los años a millones de adeptos a iniciarse en este deporte. Objetivos como la media maratón de Valencia, Barcelona y […]
20 febrero, 2020

Los trucos de alfombra roja para lucir perfecta

Este mes de febrero ha sido el mes del Séptimo Arte. La temporada de alfombras rojas está en su punto culmen, las actrices y los actores […]
6 febrero, 2020

Los tres alimentos indispensables para combatir el catarro

Bajas temperaturas, estrés por el inicio de los exámenes y largas horas de trabajo tras la vuelta a la rutina después de Navidad, estos son algunos […]
30 enero, 2020

Tres alimentos estrella en la alimentación de los más pequeños

Nuestra dieta alimentaria, como bien sabemos todos, tiene un rol de suma importancia en nuestras vidas, tanto en el día a día, como a largo plazo. […]
20 enero, 2020

¿Blue Monday? Los trucos para evitar que arruine tu día

Esta semana dará comienzo con el que muchos conocen como el “Día más triste del año”: Blue Monday. Fue el psicólogo Dr, Cliff Arnall quién desarrolló la […]
16 enero, 2020

Cenas ligeras con las que combatirás el colesterol

El colesterol ha tomado protagonismo en nuestras vidas en los últimos años, formando parte de nuestras conversaciones cuando se trata de alimentos que consumir o enfermedades […]
12 septiembre, 2019

Di adiós a la retención de líquidos tras las vacaciones

Es difícil hablar de verano sin hablar de retención de líquidos, sobre todo en el caso de las mujeres. Si éste ya es uno de los […]