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27 julio, 2020El coche se ha convertido en uno de los medios de transporte estrella y este verano se postula como la fórmula más adecuada para viajar. No se comparte espacio con otros y tan solo se busca disfrutar del viaje, en la mayoría de los casos se busca un destino final pero… ¿y si el camino fuera el viaje?
Estas son las rutas que te proponemos para que desde que te montes en tu vehículo comience la experiencia.
Salida desde Madrid
Madrid tiene infinidad de rincones que quizá todavía no conozcas, por eso, este puede ser un gran punto de partida. Sus jardines, el bullicio de la ciudad, su arquitectura, el arte harán que viajes por su cultura sin salir de la ciudad.
La siguiente parada desde la capital será la ciudad de Ávila, su gran muralla poco conocida y su gastronomía hacen de este un paraje único, en el que disfrutar de la tranquilidad de este rincón de España. Después conduciremos hasta Salamanca, una ciudad con mucha historia, conocida por su icónica universidad que la ha convertido en una opción perfecta para jóvenes y familias. Esta ruta acaba en Segovia, un acueducto y siglos de historia hacen que sea el broche final para cerrar esta ruta.
Salida desde Barcelona
Barcelona cuna del arte, donde se entremezclan las culturas será la casilla de salida. La ciudad necesita de varios días para visitarla totalmente pero no se pueden olvidar los pueblos aledaños que desprenden un encanto digno de ver, además de infraestructuras y monasterios.
Girona, es otra de las ciudades que ha ido ganando popularidad dentro de la comunidad convirtiéndose en una alternativa menos masificada a la capital condal. Sus calas hacen que disfrutes de un paraje de gran atractivo: la naturaleza más pura se encuentra con el mar Mediterráneo dando lugar a un escenario que despierta los cinco sentidos.
Debes poner la vista en Lleida donde continuar el viaje. La villa medieval y el monasterio destacan, y si prefieres la montaña no dudes en llegar hasta los Pirineos donde se encuentra el valle de Arán, muy cerca de la ciudad y donde las temperaturas suaves lo convierten en un rincón ideal para aquellos que rehúyen del calor de verano.
Salida desde Sevilla
Sevilla, la Giralda, el Barrio de Santa Cruz, la plaza de España entre otros son emblemas de la ciudad que debes visitar. De Sevilla a Córdoba. La mezquita de Córdoba, cada año supera en visitantes al año anterior, arquitectura andaluza que junto a la Alhambra en Granada será donde cierres esta ruta.
El camino hace que cambies los hábitos, camines durante horas y hagas jornadas maratonianas en cada ciudad. Por ello, se tiende a comer a deshoras, sin seguir una rutina, y a veces cayendo en excesos, algo que hace que el tránsito intestinal se acabe resintiendo. Intentar mantener una dieta saludable será clave para disfrutar del viaje, además, apuesta por complementos alimenticios tanto para adultos como niños que ayuden a acabar con los malestares intestinales.
¿Qué ingredientes tiene que tener nuestro complemento?
Probióticos. Microrganismos vivos que tienen efectos beneficiosos ya que equilibran la flora microbiana intestinal del huésped, como por ejemplo Lactobacillus Acidophilus LA-5 localizados preferentemente en el intestino delgado y Bifidobacterium BB-12, localizados preferentemente en el colon.
Prebióticos. Sustancias no digeribles (substratos para ser fermentados por la flora) que favorecen el crecimiento de la flora intestinal. Por ejemplo Fructooligosacáridos (FOS) que llegan inalterados hasta el colon donde son utilizados como nutrientes de la flora intestinal.
Esto ayuda a mantener una flora intestinal equilibrada para aquellas personas con malestar intestinal.
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